Mente Potente

Prezzo scontato€18,00

Come sarebbe se potessi iniziare a cambiare la tua vita in soli 21 giorni? Mente Potente è il primo Action Book con Tutor Individuale per migliorare la fiducia in sé stessi. Molto più di un percorso per credere in sé e accrescere l'autostima. Una lettura che suscita grande motivazione.

Un libro che ti insegna “come” fare, non solo “cosa” fare e ti guida nella creazione degli automatismi più performanti.
Che si tratti di migliorare le tue relazioni, imparare a prendere decisioni importanti, ottenere la serenità che da sempre sogni e meriti, hai bisogno di conoscere i meccanismi inconsci della tua mente che influenzano le tue idee, sentimenti, scelte, desideri e risultati.
È questo il cuore del libro di Cristina Bari e Dario Perlangeli, coach ed esperti di autostima e meditazione, ormai da anni impegnati nella realizzazione di sé, grazie al Metodo INCIMA, il programma di coaching individuale che ti garantisce di eliminare il 70% dei blocchi emotivi per vivere relazioni più appaganti, essere più costante e determinato, provare una nuova serenità e soddisfazione da usare come nuova energia per la vita personale e professionale.

Non sei programmato ad essere ciò che sei per tutta la vita. Se qualcosa di te non ti piace o fino ad oggi ha rappresentato un ostacolo verso la realizzazione dei tuoi obiettivi, puoi cambiarlo grazie agli strumenti unici e innovativi che
un libro ti mette a disposizione per la prima volta:
  • un esercizio audio di focus meditativo (per riprogrammare le convinzioni limitanti) personalizzato con il tuo nome
  • un tutor individuale che se lo vorrai ti accompagnerà nella lettura e risponderà alle tue domande

Mente Potente è un percorso originale di crescita personale, ti guida per 21 giorni con nuove idee ed esercizi da mettere subito in pratica. Unisce le più importanti scoperte nell’ambito delle neuroscienze alle discipline di focus meditativo e dinamiche mentali, per permetterti di lavorare su un doppio binario: la mente conscia e la più potente mente inconscia.

La struttura del libro, gli esercizi, la meditazione personalizzata con il tuo nome, le schede di approfondimento quotidiane che trovi al suo interno, ti garantiscono di riuscire a mettere in pratica ciò che leggi e che scoprirai essere indispensabile per rinforzare la fiducia in te stesso, vivere relazioni più appaganti, aumentare la tua capacità di prendere decisioni e raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali con metodo e costanza.

Hai una mente potente e questo libro potrebbe essere uno dei viaggi più interessanti e rivoluzionari che ti sia mai capitato, perché
avrai la sensazione che un coach ti prenda per mano e ti guidi verso la tua piena realizzazione. Regalati l’opportunità di vivere il meglio di te.
01

Cos'è il Mindful Booster?

Il programma Mindful Booster è costituito da sei esercizi della durata di 8 minuti personalizzati con il TUO NOME, progettati per ristrutturare pensieri, credenze ed emozioni al fine di potenziare la fiducia in sé stessi, aumentare l'autoefficacia e sviluppare una maggiore attenzione selettiva sui propri obiettivi.

02

Come funziona?

Utilizzando tecniche mirate alla rieducazione (trasformazione) dei modelli mentali, il Mindful Booster permette di modificare le connessioni tra pensieri ed emozioni per favorire una prospettiva più costruttiva e gratificante della realtà.

03

Cosa troverai negli esercizi?

Ogni esercizio contiene specifiche strategie e tecniche per cambiare le modalità di pensiero e promuovere nuove interpretazioni della realtà attraverso la consapevolezza, l’intento focalizzato, lo sviluppo di credenze che favoriscono il raggiungimento degli obiettivi.

04

I benefici

La pratica quotidiana, che suggeriamo di svolgere due volte al giorno per 8 minuti ciascuna, porterà vari benefici in relazione ai tuoi obiettivi. Eccone alcuni:

  • Aumento della fiducia in te stesso
  • Miglioramento della capacità di concentrazione
  • Cambio delle credenze limitanti
  • Incremento dell'intenzione focalizzata
  • Cambio di prospettiva attraverso la consapevolezza
  • Miglior capacità decisionale
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Cos'è il Mindful Booster?

Il programma Mindful Booster è costituito da sei esercizi della durata di 8 minuti personalizzati con il TUO NOME, progettati per ristrutturare pensieri, credenze ed emozioni al fine di potenziare la fiducia in sé stessi, aumentare l'autoefficacia e sviluppare una maggiore attenzione selettiva sui propri obiettivi.

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Come funziona?

Utilizzando tecniche mirate alla rieducazione (trasformazione) dei modelli mentali, il Mindful Booster permette di modificare le connessioni tra pensieri ed emozioni per favorire una prospettiva più costruttiva e gratificante della realtà.

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Cosa troverai negli esercizi?

Ogni esercizio contiene specifiche strategie e tecniche per cambiare le modalità di pensiero e promuovere nuove interpretazioni della realtà attraverso la consapevolezza, l’intento focalizzato, lo sviluppo di credenze che favoriscono il raggiungimento degli obiettivi.

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I benefici

La pratica quotidiana, che suggeriamo di svolgere due volte al giorno per 8 minuti ciascuna, porterà vari benefici in relazione ai tuoi obiettivi. Eccone alcuni:

  • Aumento della fiducia in te stesso
  • Miglioramento della capacità di concentrazione
  • Cambio delle credenze limitanti
  • Incremento dell'intenzione focalizzata
  • Cambio di prospettiva attraverso la consapevolezza
  • Miglior capacità decisionale