Comunicazione, Empatia, Relazioni di Coppia (n.6 meditazioni)
Rafforza il legame della tua relazione di coppia attraverso il nostro programma di meditazione dedicato alla comunicazione e all'empatia. Impara a esprimere i tuoi pensieri e sentimenti con chiarezza e gentilezza, superando ostacoli comunicativi e creando intimità duratura.
Le meditazioni guidate sviluppano la tua capacità empatica, consentendoti di comprendere profondamente il tuo partner e rafforzare la connessione emotiva.
Coltiva una base di fiducia solida, risolvendo conflitti in modo sano e costruttivo.
Investi nell'amore e nella comprensione reciproca attraverso la meditazione, creando una relazione di coppia appagante e arricchente sotto ogni aspetto.
Gli esercizi presenti in questo Booster sono:
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Volersi bene e amarsi di più
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Credere in sé stessi
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Liberi da ansia stress, preoccupazioni
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Aumenta il benessere nella coppia
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Attrai il partner che desideri
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Empatia, non giudizio
NOTA BENE: Dopo aver richiesto il tuo Mindful Booster, il nostro team impiegherà al massimo 24 ore per creare ed inviare gli esercizi all'indirizzo email fornito durante l'acquisto.
Il programma Mindful Booster è costituito da sei esercizi della durata di 8 minuti personalizzati con il TUO NOME, progettati per ristrutturare pensieri, credenze ed emozioni al fine di potenziare la fiducia in sé stessi, aumentare l'autoefficacia e sviluppare una maggiore attenzione selettiva sui propri obiettivi.
Utilizzando tecniche mirate alla rieducazione (trasformazione) dei modelli mentali, il Mindful Booster permette di modificare le connessioni tra pensieri ed emozioni per favorire una prospettiva più costruttiva e gratificante della realtà.
Ogni esercizio contiene specifiche strategie e tecniche per cambiare le modalità di pensiero e promuovere nuove interpretazioni della realtà attraverso la consapevolezza, l’intento focalizzato, lo sviluppo di credenze che favoriscono il raggiungimento degli obiettivi.
La pratica quotidiana, che suggeriamo di svolgere due volte al giorno per 8 minuti ciascuna, porterà vari benefici in relazione ai tuoi obiettivi. Eccone alcuni:
- Aumento della fiducia in te stesso
- Miglioramento della capacità di concentrazione
- Cambio delle credenze limitanti
- Incremento dell'intenzione focalizzata
- Cambio di prospettiva attraverso la consapevolezza
- Miglior capacità decisionale
Il programma Mindful Booster è costituito da sei esercizi della durata di 8 minuti personalizzati con il TUO NOME, progettati per ristrutturare pensieri, credenze ed emozioni al fine di potenziare la fiducia in sé stessi, aumentare l'autoefficacia e sviluppare una maggiore attenzione selettiva sui propri obiettivi.
Utilizzando tecniche mirate alla rieducazione (trasformazione) dei modelli mentali, il Mindful Booster permette di modificare le connessioni tra pensieri ed emozioni per favorire una prospettiva più costruttiva e gratificante della realtà.
Ogni esercizio contiene specifiche strategie e tecniche per cambiare le modalità di pensiero e promuovere nuove interpretazioni della realtà attraverso la consapevolezza, l’intento focalizzato, lo sviluppo di credenze che favoriscono il raggiungimento degli obiettivi.
La pratica quotidiana, che suggeriamo di svolgere due volte al giorno per 8 minuti ciascuna, porterà vari benefici in relazione ai tuoi obiettivi. Eccone alcuni:
- Aumento della fiducia in te stesso
- Miglioramento della capacità di concentrazione
- Cambio delle credenze limitanti
- Incremento dell'intenzione focalizzata
- Cambio di prospettiva attraverso la consapevolezza
- Miglior capacità decisionale
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